健康な体を目指し断酒を継続中!

散漫ライフ

「断酒・飲まない生活」 一覧

断酒777日達成!断酒継続に日数のカウントは必要なのか?

断酒を続けて今日で777日になりました。 長かったような、短かったような。 あんなに飲んでいたのに、今となっては飲まないことが当たり前になりました。 習慣とは恐るべきもの。 飲む習慣よりも飲まない習慣 ...

断酒600日に思うこと

たまたま77歳同志のふたりの社長対談に同席しました。 一方の社長は酒以外の趣味を55歳の時に見つけようと趣味を探し始めたという。 身の回りをみると、酒以外に趣味のない者が多く、たいていは肝硬変になって ...

断酒500日達成!断酒のコツをまとめてみました。

断酒をはじめてから500日を達成しました。 長かったような短かったような500日。 断酒を決意した時にはここまで来れるなんて、正直想像もできませんでした。 断酒ツイッターの先輩には500日1000日と ...

最先端のアルコール依存症治療の実態

ナショナルジオグラフィックなんて雑誌はほとんど読んだことがない。 kindle unlimitedの無料お試し期間を利用して 色々と雑誌をザッピングしているなかで、 「依存症」というタイトルに目を引か ...

タバコはダメで酒は良いの?

分煙が定着してきた。 ついこの間まで駅のホームではタバコを吸っていた人がいたと思う。 レストランでもお昼には禁煙のお店も増えてきた。 その一方で、ランチビールを出すお店やキオスクでもビールや酎ハイが買 ...

断酒をはじめて200日になりました。

断酒を開始してから200日経ちました。 「アルコールを飲まない」という選択をしてから200日。 今日はたくさんのツイッターの仲間からの応援メッセージが届きました。 本当にありがとうございました。 ツイ ...

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