「 年別アーカイブ：2018年 」 一覧

断酒を開始してから200日経ちました。 「アルコールを飲まない」という選択をしてから200日。 今日はたくさんのツイッターの仲間からの応援メッセージが届きました。 本当にありがとうございました。 ツイ ...

新年を迎え新ブログにもお引越しをして気持ちを新たにまずは体重体脂肪の振り返りと確認です。 体重体脂肪はこの一年あまりでどう変化したのか 2016年にヨガやSUPを始めたころは68.7キロあった体重が1 ...

パック入りミネラルウォーターからブリタへ 今までペットボトルのミネラルウォーターを飲んでいた。 でも、ペットボトルのゴミが多くなってしまうのです。 しかもペットボトルのゴミ回収日が少なくていつも山のよ ...

新しいブログにお引越ししました。 新年新たな気持ちでブログを書いていこうと思います。 ２０１８年の目標はいろいろありますが、 まずはブログを地道に続けていこうと思っています。 よろしくです。( ˙-˙ ...